Stosunek podczas okresu - fakty i mity

Seks podczas okresu budzi wiele kontrowersji, a wokół tego tematu przez lata narosło wiele mitów. Nie wszystkie pary decydują się na zbliżenie w czasie menstruacji, bojąc się ciąży lub ewentualnych infekcji, wynikających z braku odpowiedniej higieny. Czy można się kochać podczas okresu? Jakich zasad należy wtedy przestrzegać?

Seks a zdrowie

Dla wielu par okres stanowi powód do rezygnacji ze zbliżenia, jednak powinniśmy mieć świadomość, że nie ma ku temu medycznych wskazań. Specjaliści uważają, że stosunek płciowy w czasie miesiączki może nieco zwiększać ryzyko rozwoju infekcji intymnych, lecz kluczowe jest tutaj zachowanie prawidłowej higieny. Bezpieczny seks powinien więc bazować na dokładnym umyciu stref intymnych delikatnymi środkami higienicznymi zarówno przed, jak i po stosunku. Bardzo istotne jest oczyszczenie napletka, pod którym może gromadzić się krew. Jeśli para decyduje się korzystać z gadżetów erotycznych, powinna je zdezynfekować sprayem antybakteryjnym. Okazuje się natomiast, że współżycie podczas okresu ma pozytywny wpływ na zdrowie kobiety - zarówno w aspekcie fizycznym, jak i psychicznym. Skurcze macicy powodują wypychanie nagromadzonych w niej płynów, co pozwala złagodzić ból miesiączkowy oraz przyspieszyć zakończenie krwawienia.

Miesiączka, seks i...ciąża

Stosunek podczas okresu a ciąża to temat, który jest przedmiotem zainteresowania zwłaszcza wśród osób, które niedawno przeszły inicjację seksualną. Czy podczas okresu można zajść w ciążę? Miesiączka nie jest żadną metodą antykoncepcyjną, podobnie jak na przykład karmienie piersią. Należy więc brać pod uwagę możliwość zajścia w ciążę podczas okresu, zwłaszcza jeśli kobieta ma nieregularne cykle, trwające poniżej 26 dni. Żywotność plemników wynosi nawet 5 dni, zatem jeśli w tym czasie dojdzie do owulacji, są one zdolne zapłodnić komórkę jajową. Zajście w ciążę podczas okresu jest realne, zatem pomimo miesiączki warto pomyśleć o odpowiedniej antykoncepcji. Nie warto zastanawiać się, jakie jest prawdopodobieństwo zajścia w ciąże podczas okresu, gdyż trudno jednoznacznie sprecyzować moment, w którym wystąpi owulacja. Dla pewności lepiej użyć prezerwatywy, dającej wysoki poziom ochrony.

Seks w czasie okresu wpływa na komfort psychiczny

Pary, które pomimo miesiączki nie unikają zbliżeń, zwykle odczuwają większą satysfakcję z prowadzonego życia seksualnego. Okres pozwala bowiem zwiększyć odczucia, zwłaszcza w kontekście orgazmu. Jednocześnie miesiączka nakłania pary do szukania nowych pozycji, które zapewnią im lepsze doznania. Oczywiście, bardzo istotne jest odpowiednie podejście - partnerzy powinni być przekonani, że chcą zbliżenia pomimo trwającej menstruacji. Jeśli w najbliższym czasie nie planujemy potomstwa, musimy też zadbać o zabezpieczenie, tak aby zapłodnienie podczas okresu bądź bezpośrednio po jego zakończeniu nie miało miejsca.

Kiedy najlepiej uprawiać seks w czasie menstruacji?

Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to, jaki jest najlepszy moment na współżycie w czasie miesiączki. Pamiętajmy, że:

• seks w pierwszych dniach okresu może wpływać na skrócenie krwawienia i redukcję dolegliwości bólowych,
• płodność podczas okresu nie zanika, natomiast większe prawdopodobieństwo zajścia w ciążę występuje statystycznie wtedy, gdy do stosunku dojdzie pod koniec miesiączki,
• w pierwszych dniach miesiączki trudniej zachować właściwy poziom higieny.

Pary, które boją się ewentualnych zabrudzeń, mogą zdecydować się na seks w wannie lub pod prysznicem. Pozwoli to zwiększyć doznania i urozmaicić życie seksualne. Niemniej nie zaleca się kąpieli w gorącej wodzie, która może spotęgować krwawienie.